इस आर्टिकल में हम जानेगे लगातार सुखी खासी आना घरेलू उपाय बदलते मौसम के चलते सुखी खांसी या खासी का होना सामान्य बात है परन्तु यह लगातार बनी रहे और लम्बे समय तक बनी रहे तो इससे आपको कभी परेशानी का सामना करना पढ़ सकता है तो कभी अगर आपको भी बार – बार सुखी खांसी होती है तो इन घरेलू उपाय का आप बिना डरे अपना सकते है क्योकि घरेलू उपाय अगर स्वास्थ को लाभ नहीं पहुचाते है तो स्वास्थ को हानि भी नहीं पहुचाते है तो आप निडर इनका उपयोग करके स्वस्थ रह सकते है |
-
खासी होने का करण
खासी होना एक सामान्य लक्षण होता है यह कहि कारण से हो सकती है जैसे की –
- सर्दी होने की वजह से खासी हो सकती है |
- फ्लू या बुखार होने की वजह से खासी हो सकती है |
- कभी – कभी बुखार या फ्लू होने की वजह से भी खासी हो सकती है |
- कहि बार खाने में कुछ असा आ जाए जो स्वास्थ को सूट नहीं करता या ठंडी चीजे खाने से भी खासी होती है
- कहि बार खासी का होना गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है |
- वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण खासी का सामान्य कारण है |
- पराग , धूल , पालतू जानवरो की रुसी जैसी एलर्जी कारको के संपर्क में आने से खासी हो सकती है |
- अस्थमा की वजह से वायुमार्ग में सूजन और संकुचन की वजह बनती है जिससे खासी हो सकती है |
- धूम्रपान करने वाले को भी अक्सर खासी होती है |
- वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से खासी हो सकती है |
अगर आपको खासी हो रही है तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाइए ताकि आपको खासी होने के कारणों का पता चल सके |
-
लगातार सुखी खासी आना घरेलू उपाय
अगर आपको भी लगातार सुखी खासी आती है तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्के बताएंगे जिससे आप खासी को रोक सके |
- शहद – सुखी खासी में शहद रामबाण इलाज है यह गले की खरास के साथ – साथ गले की एलर्जी को दूर कर देता है इसके लिए दो चम्मच शहद को आधा ग्लास गुनगुने पानी में मिलाकर रोजाना पिने से सुखी खासी में आराम मिलेगा |
- नमक और गरम पानी – गले की खरास और खासी के लिए गुनगुने पानी में थोड़ा नमक डालकर गरारे करने से खासी से हुए गले के दर्द में राहत मिलेगी |
- हल्दी का दूध – हल्दी में संक्रमण में लड़ने वाले गुण पाए जाते है जो संक्रमण से लड़ने से मददगार होते है तो आप खासी में राहत के लिए हल्दी के दूध का सेवन कर सकते है |
- नमक एवं अदरक – अदरक के एक टुकड़े को कूटकर उसमे एक चुटकी नमक मिला ले और दाद के निचे रख कर मुँह में दबा ले और उसका रस धीरे- धीरे मुँह के अंदर जाने दे और 5 मिनिट तक उसे मुँह में रखे फिर कुल्ले करले ऐसा करने से खासी में राहत मिलेगी |
- शहद एवं लोंग – एक चम्मच शहद में दो – तीन लोंग भूनकर पीसकर मिलाकर खाने में सुखी खासी से राहत मिलेगी |
- गुड़ एवं हल्दी – एक चम्मच गुड़ में आधे चम्मच हल्दी मिला कर उसकी एक गोली बनाकर रात को सोते समय खाने से खासी में राहत मिलेगी |
- अजवायन, गुड़, अदरक , लोंग , काली मिर्च – आधे ग्लास पानी में थोड़ा गुड़ आधा चम्मच अजवायन तीन या चार लोंग , तीन चार काली मिर्च पीस कर डालकर और साथ ही एक अदरक का टुकड़ा डालकर तब तक उबालना है जब तक की पानी आधा न हो जाए और फिर इस कड़े को सोते समय पिने से खासी में राहत मिलती है |
- गुड़ की चाय में दो लोंग तुलसी की पत्ती और अदरक डालकर पिने से खासी में राहत मिलती है |
- एक चौथाई चम्मच काला नमक एक चौथाई चम्मच काली मिर्च एक चम्मच अजवायन चार चम्मच कसा हुआ अदरक और चार पाँच हरि इलाइची के बीज इन सभी को लीजिए पाँच टेबलस्पून गुड़ उसके बाद कड़ाई में डालकर उसमे थोड़ा सा पानी दाल दीजिए इससे गुड़ कड़ाई में चिपकेगा नहीं और इसको आप धीमी आँच पर रख दीजिए और जब गुड़ पिघल जाए तब आपको वो सारि चीजे गुड़ में डालनी है जो आपने मिलाई है गुड़ को ज्यादा पकाना नहीं है सिर्फ पिघालना है और सारि चीजे डालने के बाद एक दो मिनिट तक पकाना है और इस नुस्के को ठंडा कर के एक डिब्बी में निकाल लीजिए और इसको लेना है आधा चम्मच सुबह और आधा चम्मच शाम को गुनगुने पानी के साथ इसको लेने के बाद आपको ठंडा या खट्टी चीज इस्तमाल नहीं करनी है इसके साथ आपको धूम्रपान का भी परहेज रखना हैं इससे खासी में राहत मिलेगी |
I HOPE YOU LIKE MY ARTICLE…..